01
Patirti GCK
Pažinti kvėpavimo procesą savo kūnu ir įvertinti metodo tinkamumą.
Profesionalus kvėpavimo instruktorių rengimas Lietuvoje
Rebefingo ir GCK Akademija
Kvėpavimas. Kūnas. Nervų sistema. Sąmoningumas.
Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo mokymas, kuriame praktika jungiama su fiziologija, psichologija, nervų sistemos supratimu ir aiškiais saugaus darbo principais.
10+metų instruktorių rengimo
200+parengtų instruktorių
LT · ENmokymo kryptis
GCK · kvėpavimo fiziologija · psichologija · nervų sistemos reguliacija · traumai jautrus darbas · Somatinio Poliarumo metodas · profesinė etika
Mokymosi kelias
Nuo asmeninės patirties iki profesinio meistriškumo
Kiekvienas etapas augina kitą kompetencijos lygmenį. Galite pradėti nuo vienos sesijos arba iškart domėtis pilna instruktorių rengimo programa.
02
Mokytis
Suprasti kvėpavimo fiziologiją, psichologiją ir proceso struktūrą.
03
Tapti instruktoriumi
Praktikuoti vedimą, stebėjimą, refleksiją ir profesinę etiką.
04
Gilinti kvalifikaciją
Integruoti traumai jautrų darbą ir Somatinio Poliarumo metodą.
Apie rebefingą ir GCK
Vientisas kvėpavimas, išlaikantis dėmesį kūne
Giluminis cirkuliacinis kvėpavimas (GCK) – sąmoningas kvėpavimo procesas, kuriame įkvėpimas ir iškvėpimas teka vientisu ritmu. Praktika dažniausiai vyksta gulint, instruktoriui stebint kvėpavimą, kūno reakcijas ir bendrą proceso intensyvumą.
Patirtis gali būti rami, gili arba intensyvi. Instruktoriaus užduotis – išlaikyti aiškią struktūrą, atpažinti perkrovos ženklus ir padėti žmogui išsaugoti ryšį su resursine būsena.
Domina pirmoji sesija01—04
GCK sesijos eiga
01
Pokalbis
Tikslas, savijauta, sveikatos aplinkybės ir susitarimai.
02
Paruošimas
Kūno padėtis, kvėpavimo ritmas, ribos ir resursinė atrama.
03
Kvėpavimas
Vientisas procesas, stebėjimas ir intensyvumo reguliavimas.
04
Integracija
Ramus užbaigimas, patirties refleksija ir rekomendacijos.
Instruktorių rengimas
Profesinė programa žmogui, kuris nori suprasti daugiau nei techniką
Mokymas apima asmeninę praktiką, teoriją, stebėjimą, sesijų vedimą ir grįžtamąjį ryšį. Baigimo kriterijai siejami su realiai pademonstruotomis kompetencijomis.
Mokymosi formatas
01
Teorija
Kvėpavimo mokslas, psichologija, nervų sistema ir metodologija.
02
Praktika
Asmeninė patirtis, technikos, stebėjimas ir sesijų vedimas.
03
Integracija
Refleksija, grįžtamasis ryšys, etika ir profesinės ribos.
Programos temos
- Kvėpavimo sistemos anatomija, fiziologija ir chemija
- GCK istorija, metodologija ir technikos
- Terapinio kvėpavimo technikų apžvalga
- Žmogaus psichinė struktūra ir psichosomatika
- Komunikacijos psichologija ir NLP
- Psichinių būsenų valdymo pagrindai
- Koučingo ir hipnotinės komunikacijos pagrindai
- Nervų sistemos apsauginės reakcijos
- Traumai jautrus proceso vedimas
- GCK Somatinio Poliarumo metodas
- Kontraindikacijos, profesinės ribos ir etika
Programos trukmė, praktikos valandos, vertinimo kriterijai ir suteikiamo pažymėjimo tipas pateikiami konkrečios mokymų grupės apraše.
Traumai jautrus darbas
Saugumas yra profesinės kompetencijos dalis
Mokome stebėti žmogų, procesą ir nervų sistemos reakcijas vienu metu. Instruktorius mokosi reguliuoti aktyvacijos intensyvumą, išlaikyti resursinę atramą ir laiku keisti darbo kryptį.
Išankstinis įvertinimas
Savijauta, sveikatos aplinkybės, lūkesčiai ir pasirengimas praktikai.
Intensyvumo reguliavimas
Kvėpavimo tempas, kūno ženklai ir aktyvacijos lygis stebimi viso proceso metu.
Resursinė atrama
Orientacija, kontaktas, pasirinkimas ir gebėjimas grįžti į stabilesnę būseną.
Kompetencijų ribos
Aiškus supratimas, kada procesą sustabdyti ir kada rekomenduoti kitą specialistą.
Prieš dalyvaujant
Prieš sesiją ar mokymus pildomas sveikatos klausimynas. Esant reikšmingoms širdies ir kraujagyslių, neurologinėms, akių, kvėpavimo ar psichikos sveikatos būklėms, nėštumui, po nesenų operacijų ar vartojant svarbius vaistus, dalyvavimas aptariamas individualiai su sveikatos specialistu ir mokymų vadovu.
GCK instruktorius veda kvėpavimo praktiką. Psichikos sveikatos būkles vertina ir gydo atitinkamą kvalifikaciją turintys specialistai.
Autorinis metodas
GCK Somatinio Poliarumo metodas
Martino Driuko sukurtas metodas suteikia struktūrą pasiruošimui ir navigacijai gilaus kvėpavimo procese. Prieš kvėpavimą išgryninama žmogaus patirtis, kūno organizacija, apsauginė strategija, esminis poreikis ir resursinė būsena.
Ši seka padeda instruktoriui išlaikyti aiškią darbo kryptį, o dalyviui – geriau atpažinti savo vidinę organizaciją ir integruoti patirtį.
Mokytis metodo01Subjektyvi patirtis
02Kūno organizacija
03Apsauginė strategija
04Esminis poreikis
05Resursinė būsena
Mokytojai
Patirtis, metodas ir atsakomybė žmogaus procesui
Programą kuria ir dėsto specialistai, kurie jungia ilgametę kvėpavimo praktiką, mokymo patirtį ir aiškias profesines ribas.
Mokyklos vadovas ir programos autorius
Martinas Driukas
GCK mokytojas · NLP treneris · hipnoterapijos specialistas
GCK mokymų vadovas ir kvėpavimo instruktorių rengėjas, NLP treneris, koučingo ir hipnoterapijos specialistas. Daugiau kaip dešimtmetį veda GCK programas, rengia instruktorius ir kasmet atnaujina mokymo sistemą.
Profesinis pasirengimas apima paramediciną, pirmąją ir skubiąją medicinos pagalbą, kvėpavimo fiziologiją, taikomąją psichologiją, NLP, koučingą ir transinę komunikaciją. Mokyme derinamas tikslumas, gyva patirtis ir atsakomybė žmogaus procesui.
Instruktoriaus meistriškumas atsiskleidžia gebėjimu vienu metu girdėti kvėpavimą, matyti kūną ir išlaikyti žmogui saugią kryptį.
200+parengtų kvėpavimo instruktorių
10+ metųnuoseklaus instruktorių rengimo
ICTA · ICUtarptautinis NLP trenerio pasirengimas
GCK metodologijos dėstytoja
Gyd. Vaiva Nasvytienė
Gydytoja oftalmologė, rebefingo ir kvėpavimo terapijos instruktorė, GCK metodologijos dėstytoja.
Baigė Kauno medicinos universitetą. Sąmoningą kvėpavimą praktikuoja nuo 2017 m., o profesines kompetencijas gilino pas Dalią Beatą, Martiną Driuką ir Dan Brulé.
Kalendorius
Artimiausios GCK programos ir sesijos
Tikslios datos skelbiamos patvirtinus grupę. Užsiregistravę susidomėjusiųjų sąraše informaciją gauna pirmieji.
01
Instruktorių rengimo programa
Nauja grupė formuojamaPrograma apima teoriją, asmeninę praktiką, stebėjimą ir vedimą su grįžtamuoju ryšiu.
Gauti datas02
GCK patyriminės sesijos
Pagal susitarimąIndividualios ir mažų grupių sesijos Kaune bei sutartu formatu.
Gauti datas03
Somatinio Poliarumo metodas
Datos ruošiamosGilinimosi programa GCK instruktoriams ir kvėpavimo praktikams.
Gauti datasTavo mieste
Raskite aktyvų GCK instruktorių
Čia skelbiami aktyvūs Akademijos specialistai, kurių duomenys patvirtinti ir kurie sutiko viešinti savo kontaktus.
Kitų miestų absolventų registras pildomas. Parašykite savo miestą – rekomenduosime tinkamą šiuo metu aktyvų instruktorių.
Rasti instruktoriųKaunas
Martinas Driukas
GCK instruktorius mokytojas · individualios sesijos ir mokymai
Dažniausi klausimai
Aiškiai prieš pradedant
Kontaktai ir registracija
Kuriuo keliu norite pradėti?
Parašykite kelis sakinius. Atsakysime dėl pirmosios GCK sesijos, instruktorių rengimo, metodo mokymų arba specialisto jūsų mieste.